ネルノダ GABAが睡眠の質の向上をサポート！ 眠りの深さ スッキリとした目覚め GABA100mg
※2 当社出荷ベース､シリーズ累計2019年2月～2024年2月
【機能性表示食品】●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。●本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
【届出表示】届出番号 粒タイプ：H1209
本品にはGABAが含まれます。GABAは睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の向上に役立つ機能や、仕事や勉強などによる一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和する機能があることが報告されています。
あなたもこんなお悩み
ありませんか…？
この憂鬱、いつまで続くの？
なんとかしたい…
一般的に
睡眠の質を下げるといわれる
2大要素が判明！
その理由とは？
❶加齢
※出展：厚生労働省 e-ヘルスネットより
高齢になるにつれて、若い世代よりも睡眠時間が短くなるとともに、しっかり深く眠れる時間も減ってしまいます。
目指したいのは深い眠りがしっかりとれる質の高い睡眠
出典：スタンフォード式最高の睡眠 著:西野精治（サンマーク出版）をもとに作成
人の睡眠は、深い眠りと浅い眠りの周期を繰り返しています。眠りの深さやすっきりした目覚めを体感することが理想的な質の高い睡眠に繋がります。
❷ストレス
出典：ウーマンウェルネス研究会調べ
https://www.well-lab.jp/concern/suiminbusoku/1012/
調査方法：インターネット調査
調査期間：2020年7月22日〜7月29日
調査対象：首都圏の20歳～59歳の男女882名の内、睡眠の質の低下を実感したと回答した187名
調査内容：睡眠に関する意識調査
睡眠の質が低下した人に睡眠不調の要因を聞いたところ、「不安やストレス等で、考えごとが続く」という回答が最多に。現代社会では疲労やストレスなどの影響で睡眠の質を向上させるのが難しい状況も多いようです。
そこで！
睡眠の質が気になる方に
オススメなのが
両方にアプローチする機能性関与成分
毎日の充実した眠りのための新習慣
植物や動物、わたしたちの体内にも広く存在する、アミノ酸のひとつです。GABAの摂取により自律神経を調整し、睡眠問題の原因となるストレスを緩和することで睡眠の質が向上するというメカニズムが提唱されています。
嬉しい2つの機能が
報告されています！
最終製品を用いた試験結果ではありません。
GABAの実証データ（7日間継続摂取）
睡眠の質の
向上をサポート
GABAの継続摂取により、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上をサポートします。
※主観的な起床時の気分の良さを10cmの目盛りに記録、摂取前と比較した結果。
試験方法
- 対象者：
- 健常成人男女。ただし、以下の者は対象としない。疾病に罹患している者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦
睡眠に悩みがある健常な男女10名（平均37.7歳）を2つに分け、GABA100mgが入っている粒と入っていない粒をそれぞれ内容を知らせず7日間摂取してもらい、測定を行った。7日間のインターバルを設けた後、摂取する粒を入れ替えて、再度測定を行った。
【出典】 Yamatsu A et al をもとに作成
Effect of Oral γ-aminobutyric Acid(GABA) Administration on Sleep and its Absorption in Humans.
Food Science and Biotechnology25(2):547-551(2016)のFig2.Ｅと、Fig3Ａをわかりやすく改変。
（研究レビューに採用した論文データの代表例です。最終製品を用いた試験結果ではありません。）
GABAの実証データ
一時的な疲労感や
精神的ストレスの緩和
仕事や勉強などによる一時的な疲労感や精神的ストレスをGABAの働きにより緩和します。
試験方法
健常な男性（24～45歳、疾病に罹患している者は含まない）19名を、9名と10名に分け、摂取前の測定を行った後、GABA28mgをコーヒーに混ぜたもの、またはGABAを入れないものをそれぞれ内容を知らせず飲んでもらい、13分後に精神的ストレスや疲労感を誘発するための簡単な計算問題を17分間実施、その直後に測定を行うことを2回繰り返した。次の日に、サンプルの種類を入れ替えて同様の測定を行った。
【出典】薬理と治療（2015）43（4）515-51のFig.2.（VAS）、Fig.1.（クロモグラニン）.をわかりやすく改変。（研究レビューに採用した論文データの代表例です。）
試験方法
健常な日本人（24～43歳、疾病に罹患している者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を含まない）9名に、GABA50mgを飲料に混ぜたものまたはGABAを入れない飲料をそれぞれ内容を知らせず飲んでもらい、精神的ストレスや疲労感を誘発するための簡単な計算問題を15分間、5分の休憩をはさんで2回行った。作業後に唾液を採取し測定を行った。間隔を1～2週間あけてサンプルを入れかえて測定を行った。
【出典】Journal of Nutritional Science and Vitaminology 57, 9-15（2011）のFig.2.をわかりやすく改変。（研究レビューに採用した論文データの代表例です。）
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今日から始めませんか？
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毎日の安定した睡眠を目指す方、
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※写真はイメージです。 ※個人の感想です。
確かな素材選びと、
品質管理への取り組み
安全な原材料を厳選して調達
ハウス食品グループは、食品衛生法などの規格に加え、独自で厳しく安全基準規格を設定。原材料の調達は、海外・国内ともに原材料メーカーと生産者が判定試験を行い、規格に適合していることを入念に確認しています。
すべてのプロセスで一貫した品質管理体制
調達からお届けまでのプロセスはもちろん、商品の企画段階から、商品に関わるさまざまなプロセスで品質管理を徹底。各工程が最終的な商品の品質を決めることを、社員一人ひとりが強く意識してモノづくりに取り組んでいます。
よくあるご質問
Q1
機能性表示食品とは何ですか？
A1
機能性表示食品とは事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
Q2
長時間飲み続けても、健康を損ねることはありませんか？
A2
ネルノダは食品なので、1日当たりの摂取目安量をお守りいただけましたら、長期間飲み続けても、問題はありません。
ただし、体調に異変を感じられた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。
Q3
いつ飲んだらいいですか？
A3
お好きなタイミングでお飲みください。機能性表示食品の届出に用いた論文では、睡眠に関しては就寝 30 分前に GABA を摂取することで機能性が確認されています。
一時的な疲労感や精神的ストレスに関しては GABA 摂取の 30 分～1 時間後に機能性が確認されています。
Q4
１日どれくらい飲んだらいいですか？
A4
1 日あたり 3 粒を目安にお飲みください。
Q5
一度飲んだだけでも変化はありますか？
A5
睡眠の質の向上に役立つ機能が目的の場合は1週間の継続の使用で機能性が確認されておりますので、継続飲用をお勧めします。（1回の摂取での機能性は確認できておりません。）一時的な疲労感や精神的ストレスの緩和機能が目的の場合は単回での機能が確認されていますが機能性を示すまでの期間、機能性の強さには個人差がございます。
Q6
薬を服用していますが大丈夫ですか？
A6
薬を服用の方は、摂取に関して医師、薬剤師へご相談ください。理論的に考えられる医薬品との相互作用として、GABAは降圧薬との併用により、低血圧を起こす可能性があるとされています。
医師、薬剤師にご相談の際は、以下にご用意させて頂きました商品資料【商品情報シート】をご活用下さい。
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【機能性表示食品】●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。●本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
【届出表示】届出番号 粒タイプ：H1209
本品にはGABAが含まれます。GABAは睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の向上に役立つ機能や、仕事や勉強などによる一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和する機能があることが報告されています。
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お客様にはご不便をおかけし申し訳ございませんが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
